::†그린필드:: God bless you!
 Loading... 
Close

생일맞은 회원들

 
 
 

 

  

  

 
        
 
배 너

내 / 용 / 보 / 기
글작성자
  [기여도 380 21.5%] 2014-06-10 16:25:46 | 조회 : 1554
제      목  입맛 살리고 기력 충전” 전문가 추천식품

글자크기 + -   줄간격 + -


◆키위=비타민C가 오렌지의 3배나 들어있다. 과일 중 영양가가 가장 많은 것으로 평가받는다. 100g 당 열량이 541칼로리에 불과해 다이어트 할 때에도 좋다.

◆더덕=‘산에서 나는 고기’로 불린다. 섬유질이 풍부하다. 또 함유된 사포닌과 이눌린 성분은 위장은 물론 폐와 신장에도 좋다.

◆부추=비타민이 풍부하다. 간 기능을 강화하는 효능이 있다. 혈액순환에 좋고 만성요통, 감기, 설사, 빈혈 치료에도 효과가 있다.

◆가지=냉한 성질을 가져 고혈압 환자나 몸에 열이 많은 사람에게 좋다.

◆버섯=비타민과 무기질이 풍부하다. 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다.

◆농어=고단백 저지방 생선이다. 단백질, 칼슘, 철분이 풍부해 기력 회복에 좋다.

◆양고기=칼슘, 인, 아연 등 무기질이 풍부해 비장과 위를 튼튼하게 하는 등 장기를 보호하는 효과가 있다. 빈혈 예방에도 좋다.

◆한방차=오미자, 인삼, 영지 등을 달여 물처럼 자주 마시면 원기 회복과 장 보호에 도움이 된다.

[기여도 380 21.5%]

두려워 말라 내가 너와 함께 함이니라.
놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이니라.
내가 너를 굳세게 하리라.
참으로 너를 도와 주리라.
참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라.
-사41:10-



번호 제 목 작성자 작성일 조회
공지  한자사전(옥편) 08.09.16 1965
공지  외국에서 한글 이메일 사용하기 07.03.15 2116
230  선교사,목회자 위한 무료콘도 17.09.07 38
229  평수를 쉽게 계산 하는 공식... 17.03.23 391
228  목욕, 방법 따라 효과 달라 16.08.28 676
227  신종 소매치기이미지 16.02.24 925
226  치매에 빨리 걸리는 방법(3대 바보) 15.11.01 981
225  3일이면 암 걱정 끝 15.10.29 1224
224  발끝치기 운동! 14.07.18 2073
223  커피에 관하여이미지 14.06.11 1696
222  50가지 차의 효능 14.06.11 1832
 입맛 살리고 기력 충전” 전문가 추천식품 14.06.10 1554
220  나라별 운전 방향이미지 14.03.27 2055
219  

 

★대한민국을 상징하는 5대 상징물★

 

대한민국을 상징하는 ‘5대 상징물’은 바로 태극기(국기), 애국가(국가), 무궁화(국화), 국새(나라도장),

그리고 나라문장이랍니다.

많은 분들이 대한민국 하면 떠오르는 상징으로 태극기 애국가, 무궁화를 이야기 하실 거예요.

189 lines more... (total : 199 lines)" >대한민국을 상징하는 5대 상징물!
14.01.29 1778
218  식초 제대로 활용하는 요령 13.10.14 1651
217  5분의 응급조치 13.04.01 1712
216  암 등 질병 예방에 효과적인 채소 10선이미지 13.03.23 1928
215  그냥 넘어가서는 안 되는 통증 7가지 13.03.21 1403
  1 [2][3][4][5]..[13] 다음글
/ skin by daerew

 up,down