::†그린필드:: God bless you!
 Loading... 
Close


생일맞은 회원들

 
 
 

 

  

  

 
        
 
배 너

내 / 용 / 보 / 기
글작성자
  [기여도 385 8.5%] 2008-03-01 09:15:32 | 조회 : 1526
제      목  도파민과 아드레날린

글자크기 + -   줄간격 + -


우리마음이 행복하고 즐거울때 도파민이 나온다고 한다.
도파민은 우리마음에 활력을 주고 생기를 주고 행복감을 준다.

반면에
분노하거나, 불평하거나 스트레스속에 있을때
아드레날린이 나온다고 한다.

아드레날린은 독성물질로 이것을 0.05mg을 어항에 넣었더니
30분만에 금붕어가 죽어버렸다 한다.

오늘 내 마음이 행복하려면 아드레날린이 나오지 않게 해야 한다.
화난 상태를 방치하면, 불평스런 상태를 방치하면, 스트레스를 방치하면
아드레날린이 분출되어 몸도 마음도 상한다.

그러므로,  마음을 전환해야 한다.
도파민이 나올수 있도록 나쁜것을 떨쳐 버리고,
좋은것을 생각하고, 감사를 생각하자.

오늘 하루 어떤 마음을 갖느냐가 행복과 불행을 결정한다 .

[기여도 385 8.5%]

두려워 말라 내가 너와 함께 함이니라.
놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이니라.
내가 너를 굳세게 하리라.
참으로 너를 도와 주리라.
참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라.
-사41:10-



번호 제 목 작성자 작성일 조회
348  다섯 가지 복(五 福) - 옮긴 글 07.10.18 1573
347  돈... [1] 07.06.02 1560
346  자신의 약점을 인정하는 용기 [2] 08.03.10 1570
 도파민과 아드레날린 08.03.01 1526
344  문화와 역사 08.02.25 1485
343  나의 매력 07.12.07 1353
342  부를 좇지 말라! 07.11.30 1220
341  고귀한 말, 훌륭한 행동 07.11.26 1225
340  화가 풀리면 인생도 풀린다.이미지 07.10.18 1540
339  세상에서 가장 아름다운 곡 1위 [5] 07.10.03 1143
338  처음가졌던 소중한 마음 [3] 07.08.20 1365
337  인생길에 동행하는 사람이 있다면.. [4] 07.08.14 1257
336  휴식을 취하는 가운데 하나님을 만나세요^^ [7] 07.08.09 1622
335  쉽고 가볍게이미지 [2] 07.07.28 1338
334  포옹의 힘 [3] 07.07.25 1516
333  행복한 사람일수록 돈을 많이 번다. 07.05.04 2034
332  독 백 07.04.27 1882
331  왜 우리는? [1] 07.04.18 1720
 [1][2][3][4] 5 ..[24] 다음글
/ skin by daerew

 up,down